Viele Menschen haben hygienische Vorbehalte, wenn es um das Thema Analsex geht. Vorurteile, Scham und Bedenken halten viele schon vorm Ausprobieren dieser besonderen sexuellen Erfahrung ab. Für andere zählt diese natürliche Art der sexuellen Spielart zum festen Bestandteil ihrer Sexualität. Analsexspielzeug kaufen und sich selber verwöhnen kann der Anfang dazu sein, eigene Grenzen zu überwinden und diese dann auch in der Partnerschaft auszuleben. Analsex ist so alt wie das Leben. Körperlich gesehen, hat der vordere Analbereich unzählige Lustnerven, die gerade zu danach schreien, sexuell gereizt zu werden. Bei der analen Selbstbefriedung werden Sie bereits feststellen, dass die hygienische Umsetzung leichter ist als gedacht. Dies gilt gleichermaßen für Mann und Frau. 5 einfache Schritte die Sie wissen müssen, wie Sie sich für Analsex hygienisch vorbereiten. Geben Sie „Anal Hygiene“ oder „Wie bereiten sich Pornostars auf anal vor?“ In den Suchmaschinen wie Google ein, werden Sie die immer gleichen Tipps finden. Warum? Das liegt daran, dass Sie vor dem Analspiel nichts Besonderes machen müssen.
Die hygienische Vorbereitung für anal ist einfach und entspricht schon dem gesunden Menschenverstand. Hier also unsere 5-Schritte-Anleitung zur hygienischen Vorbereitung auf Analsex:
1. Regel der analen Hygiene: Halten Sie sich sauber
Manche Leute duschen oder waschen sich gerne vor dem Sex. Das gleiche Prinzip gilt auch für Analsex.
Wie reinige ich meinen Hintern für den Analsex?
Einfache Reinigung: Gehen Sie 30-60 Minuten vor dem Analsex ins Badezimmer. Leeren Sie Ihren Darm und waschen Sie den Analbereich mit normaler Seife und warmem Wasser. Wenn keine Dusche vorhanden ist, sind hypoallergene Babytücher eine gute Alternative.
Für die meisten Menschen ist diese einfache Reinigungsmethode ausreichend.
Intensivere Reinigung: Hierzu müssen Sie Wasser bis in den Dickdarm bekommen. Für das beste Ergebnis machen Sie einen Einlauf ca. 1 bis 2 Stunden vor dem Analsex. Für die intensive hygienische Vorbereitung braucht man die Menge von ein paar Tassen Wasser, mit derer man die letzten 15-20 cm des Rektums ausspült. Wenn Sie zu viel Wasser verwenden, können Sie Ihr Verdauungssystem ungewollt stimulieren. Verwenden Sie warmes Wasser, überprüfen Sie die Temperatur mit Ihrem Handgelenk, um Verbrühungen zu vermeiden. Die Temperatur sollte angenehm warm sein. Ist das Wasser zu kalt, wird man verkrampfen. Ist es zu heiß, werden Sie das Gewebe reizen. Das Wasser muss Trinkqualität haben. Wer noch sicherer gehen möchte, filtert das Leitungswasser zusätzlich.
Wie man einen Einlauf vor dem Analsex macht!
Es gibt drei typische Wege für einen Einlauf:
Zuerst können Sie einen speziell entworfenen Duschaufsatz verwenden. Diesen können Sie online im Erotikshop kaufen. Der Duschaufsatz wird anstelle Ihres Duschkopfes aufgeschraubt. Nun führen Sie den Duschaufsatz anal ein und genießen die einfache Art des Einlaufes. Hierbei gibt es jedoch auch ein paar Punkte zu bedenken. Der Wasserstrahl darf nicht zu intensiv bzw. stark sein. Drehen Sie den Wasserhahn daher am besten schon vorher auf und vergewissern Sie sich, dass der Wasserdruck sanft ist. Vergewissern Sie sich ebenfalls darüber, dass die Temperatur angenehm warm ist. Bedenken Sie, dass es Schwankungen sowohl beim Wasserdruck, als auch bei der Temperatur geben kann. Besonders wenn Sie nicht alleine in der Wohnung sind. Wenn jemand z.B. den Wasserhahn in der Küche verwendet, während Sie Ihrer Intimhygiene im Bad nachgehen. Sie benötigen eine konsistente Kontrolle über das Wasser.
Oder Sie können auch einen Klistierbeutel verwenden. Sie befüllen den Beutel mit Wasser, befestigen den Schlauch und hängen den Beutel an den Türgriff oder die Duschvorhangstange. Öffnen Sie das Ventil und schon kann es losgehen. Aber auch hierbei kann man zu viel Wasser verwenden, da der Wasserfluss schwer zu regulieren ist.
Intimduschen mit Pumpball sind oft der einfachste Weg für eine Intimreinigung. Viele Intimduschen haben wechselbare Aufsätze bzw. Spritzdüsen. Die Vorteile liegen auf der Hand. Sie füllen das Wasser selber ein und bestimmen dadurch die Wassertemperatur. Ebenso bestimmen Sie den Wasserdruck selber, indem Sie mehr oder weniger stark den Pumpball drücken. Übung macht hier wie immer den Meister bzw. die Meisterin.
Egal welche Methode Sie bevorzugen, die Düse sollte sanft eingleiten können. Eventuell helfen Sie mit Gleitmittel nach. Hierfür können Sie ein silikonbasiertes Analgleitgel kaufen. Dies ist wasserresistenter als wasserbasiertes Gleitgel. Nehmen Sie eine für sich komfortable Haltung ein. Empfehlenswert ist die hockende Haltung. Halten Sie das Wasser für 10-15 Sekunden im Darm und lassen Sie es dann raus. Wenn Sie möchten, können Sie dies ein paar Mal wiederholen.
Ausspülen kann etwas Übung erfordern, also lassen Sie sich die ersten Male viel Zeit. Vorteilhaft ist es auch, die Analspülung nicht direkt vor dem Analsex vorzunehmen. Wasser kann sich in den Rektumfalten verfangen und benötigt etwas Zeit, um komplett herauszukommen. Bleiben Sie daher in der Nähe einer Toilette.
Muss ich meinen Hintern unbedingt vor dem Analsex reinigen?
Nein, es ist auch völlig in Ordnung spontan zu sein. Viele Leute kümmern sich nicht um Dinge wie die Analspülung. Es hängt auch von Ihrem Wohlbefinden ab und wie gut Sie Ihren Körper kennen. Insbesondere Ihr Verdauungssystem.
Wenn es schnell gehen soll, können Sie alkoholfreie oder sogenannte Babyfeuchttücher für eine schnelle Reinigung verwenden.
2. Regel der analen Hygiene: Benutzen Sie ein Handtuch
Ein einfacher Weg, um Dinge sauber zu halten: Legen Sie sich ein Handtuch auf das Bett, bevor Sie anfangen. Falls doch etwas passiert, ist das Handtuch für Sie da. Danach einfach zusammen falten und ab damit in die Wäsche. Außerdem ist es auch eine gute Möglichkeit, verwendete Gleitmittel davon abzuhalten, auf die Bettwäsche zu kommen.
3. Regel der analen Hygiene: Verwenden Sie Handschuhe
Eine Analmassage ist ein anregendes Vorspiel für Analsex. Die Intimmassage stimuliert die erotischen Nervenenden an der Analöffnung und bereitet den Körper auf die Penetration vor.
Obwohl es einige für Abtörnend halten, ist die Verwendung von dünnen (Einweg-)Handschuhen eine effiziente Methode für die anale Hygiene. Erhältlich sind die Handschuhe Schachtelweise z.B. in der Drogerie zu bekommen. Schwarze Ausführungen können hier wiederrum auf viele sexy wirken.
Latexhandschuhe passen am besten und sind oft preisgünstiger. Manche Leute reagieren jedoch empfindlich auf Latex. Besonders beim intimen Kontakt mit Schleimhäuten. Zudem ist Latex nicht mit Ölen verträglich. Nitril-Handschuhe funktionieren hingegen in der Regel recht gut und können auch mit ölbasierten Gleitstoffen verwendet werden.
Die Handschuhgröße sollte passend sein. Wenn der Handschuh angezogen zu locker sitzt und Falten wirft, so ist er ungeeignet. Falten im Handschuh reizen den Anus bzw. die Darmwand. Der Handschuh muss glatt, fest und sicher sitzen.
4. Regel der analen Hygiene: Wechseln Sie nicht von anal zu vaginal
Für viele Männer ist der Wechsel von der analen zur vaginalen Penetration das Größte. Tun Sie dies jedoch nie ohne die hygienische Zwischenreinigung von Penis oder Analtoy. Dies ist vielleicht einer der wichtigsten Tipps, wenn es um die anale Hygiene geht. Das Wechseln von anal zu vaginal ist ein fast sicherer Weg, sich selbst oder der Partnerin eine wirklich unangenehme Infektion zu besorgen. Alternativ zur Reinigung kann auch ein Kondom verwendet und ausgetauscht werden. Auch hierbei ist es ein großer Vorteil von Handschuhen, dass Sie Ihren Partner mit den Händen „heiß“ machen können und rasch die Handschuhe ausziehen können, bevor Sie etwas anderes machen. Das erspart das Händewäschen und die lästige Unterbrechung dafür.
Wenn Sie nach dem Analsex vaginalen Geschlechtsverkehr haben, achten Sie darauf, dass auch kein Gleitmittel vom Anus in die Scheide läuft oder auf den Penis übertragen wird. Dies passiert schneller als man denkt und kann dann versehentlich ebenfalls eine vaginale Infektion verursachen.
5. Regel der Analhygiene: Wenn ein Ungeschick passiert ist – Ruhe bewahren
Die 4 oben genannten Tipps zur Analhygiene sollten dafür sorgen, dass der Analsex zum befriedigenden Erlebnis wird. Sollte dennoch was schief oder besser gesagt daneben gehen, so haken Sie das einfach als kleinen Sexunfall ab. Die Welt wird davon nicht untergehen. Manche Leute brechen den Akt einfach ab. Andere machen einfach schnell sauber, duschen und beschäftigen sich mit was anderem, bevor sie zu Bett gehen. Sie und Ihr Partner entscheiden, was sich für Sie am besten anfühlt und wagen später einen neuen Versuch. Es lohnt sich!
